徒然なるままに

本の紹介や、シェイプアートなどなど、その時々ではまっていることをご紹介します★

2023-07-09から1日間の記事一覧

【1日で絶大な効果】アスペルガーの超ストレスフリー大全

タイトル:【1日で絶大な効果】アスペルガーの超ストレスフリー大全 著者:乙高秀磨 評価:★★★★★ 全2巻で、1巻が、メンタル編、2巻がストレス編となっております。 私はアスペルガーではないので、読み終わるまでは関係ないかなと思っていたのですが、そん…